Ziele:
Möglichkeiten und Grenzen von gesundem Führen in einem kompetitiven Umfeld kennenlernen
Regulation zwischen Leistung und Erholung praktisch in den Arbeitsalltag integrieren
Inhalte:
Überblick über die Zusammenhänge von Gesundheit, Arbeit und Führung
Selbstfürsorge als Führungskraft
Produktiver Umgang mit Stress und Belastungen
Die Phasen von Burn-Out erkennen
Eine gesundheitsorientierte Abteilungskultur schaffen
Methoden:
Kurzinputs, Austausch in Kleingruppen, Einzelreflexion, wenn gewünscht kurze Achtsamkeitsübungen
Maximale Gruppengröße: 14 Teilnehmende
Der Workshop findet im Seminarraum Cieslarhaus, Erdgeschoß, Peter-Jordan-Straße 70, 1190 Wien statt.
